MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
5 z 32
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Buraki są warzywem obfitującym w azotany, z których organizm...
fot. morisfoto/123RF

Pomogą na ciężkie nogi i obrzęki. Skuteczne zioła i suplementy diety na krążenie krwi są ogólnie dostępne. Zmniejszą objawy niedokrwienia

Proszek z buraka

Buraki są warzywem obfitującym w azotany, z których organizm wytwarza tlenek azotu. Dlatego też wyciskany z nich sok jest polecany nie tylko osobom z chorobami układu krążenia, ale również sportowcom. Znacznie łatwiej jednak sięgnąć po proszek z buraka, który produkuje się poprzez wysuszenie soku, najczęściej w niskiej temperaturze (proces ten nosi nazwę liofilizacji).

Tolerowana dawki takiego suplementu diety, dostępnego w formie sypkiej lub kapsułkowanej, mieszczą się w dość szerokim przedziale, należy jednak pamiętać, że jego nadmiar może działać przeczyszczająco. Dzienną porcję ok. 800 mg azotanów, stosowaną w badaniach potwierdzających ich skuteczność w zakresie obniżania zbyt wysokiego ciśnienia krwi, zapewni ok. 40 g proszku z buraka.

Zobacz również

Tyle zostało z potężnego pałacu we Wrocławiu. Zabytek spłonął minionej nocy

NOWE
Tyle zostało z potężnego pałacu we Wrocławiu. Zabytek spłonął minionej nocy

Fiat Grande Panda. Nowy, miejski SUV prosto z Włoch

Fiat Grande Panda. Nowy, miejski SUV prosto z Włoch

Polecamy

Boskie ciasto z czereśniami i budyniem. Zapiszesz ten przepis do ulubionych

Boskie ciasto z czereśniami i budyniem. Zapiszesz ten przepis do ulubionych

Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy

Dodajesz to do kawy i chudniesz w oczach. Spala tłuszcz i ułatwia robienie kupy

Nikt nie zgadnie, co dodaję do mojej pomidorówki. Wszyscy się zajadają

Nikt nie zgadnie, co dodaję do mojej pomidorówki. Wszyscy się zajadają