1 z 2
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
fot. Avrielle Suleiman / Unsplash.com
Jak zacząć praktykować jogę? Które pozycje są dobre dla początkujących? Poznaj podstawowe asany!
Joga to nie tylko ćwiczenia, ale również ukojenie dla umysłu. Najlepszy efekt przynosi regularna praktyka (minimum dwa razy w tygodniu).
![Stal sprawiła niespodziankę. Wygrała ze Spartakusem 3:0 [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/70/6632cde24a6f4_o_xsmall.jpg)
![Arka Pawłów wygrała z Wierną Małogoszcz 3:1. Dwie bramki Mirosława Kalisty [FOTO]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9d/02/6632c637bdad7_o_xsmall.jpg)
![Polska Miss Woj. Pomorskiego wyłoniona! [FOTORELACJA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1e/a3/6632bf61762ff_o_xsmall.jpg)
