Bialskie Centrum Kultury wychodzi z inicjatywą „Aktywny senior”, w ramach której trener Sergiusz Nikitin zaprezentuje seniorom ćwiczenia ruchowe, dzięki którym starsi mieszkańcy miasta będą mogli zadbać o aktywność fizyczną.
W każdy poniedziałek, środę i piątek o godz. 9.00 seniorzy będą mogli zapoznać się z nowymi ćwiczeniami odpowiednio dobranymi dla potrzeb osób starszych. Filmy instruktażowe pojawiać się będą na profilu na Facebooku
Miasto Biała Podlaskai na kanale YouTube Bialskiego Centrum Kultury.
Pierwszy odcinek „Aktywnego seniora” pojawi się w poniedziałek (27 kwietnia) o godz. 9.00.
Pobierz
Jak korzystać z aplikacji, by otrzymywać informacje z miasta i powiatu? To proste!
Po wejściu w aplikację w prawym górnym rogu w menu wybierz swoje miasto.
Aplikacja jest bezpłatna i nie wymaga logowania. Oprócz standardowych kategorii, z powodu panującej epidemii, wprowadziliśmy zakładkę "koronawirus", w której znajdziesz wszystkie aktualne informacje związane z epidemią.
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
