Biała Podlaska. Mieszkańcy wspólnie trenowali nordic walking

Podczas cotygodniowych, wtorkowych zajęć spotykali się zarówno amatorzy, dla których było to pierwsze podejście do maszerowania z kijkami, jak i osoby zaawansowane. Każdy zainteresowany mógł skorzystać z bezpłatnych konsultacji z trenerami. Organizatorzy zapewniali też niezbędny sprzęt.

- Już po raz drugi wspólnie z Polską Federacją Nordic Walking promujemy aktywność fizyczną wśród Polaków. Jak pokazuje frekwencja na bezpłatnych treningach nordic walking Akademii Zdrowia Santander, Polacy pokochali ten sposób spędzania wolnego czasu. Marsz z kijkami to wyjątkowo bezpieczna i efektywna dyscyplina sportowa, którą uprawiać można niezależnie od wieku i kondycji fizycznej – mówi Mirosława Krzyścin, kierownik Zespołu Komunikacji Marketingowej Santander Consumer Banku, koordynator Akademii Zdrowia Santandera.

W Białej Podlaskiej uczestnicy treningów przeszli wspólnie 2,9 tys. km. Łącznie w zajęciach prowadzonych przez Piotra Wetoszkę z Polskiej Federacji Nordic Walking wzięło udział 575 osób. Średnio, we wtorkowym spotkaniu obecnych było 34 pasjonatów nordic walking.

- Maszerowanie z kijkami to dyscyplina sportu przyjazna dla każdego. Trzeba jednak pamiętać, że choć technika chodzenia na pozór wydaje się łatwa, to pierwsze kroki warto stawiać pod okiem trenera, który skoryguje nasze błędy – mówi Edyta Kędzierska z Polskiej Federacji Nordic Walking, ekspert Akademii Zdrowia Santandera.

Uroczyste zakończenie tegorocznej edycji Akademii Zdrowia Santandera odbędzie się podczas finału 23 września w Parku Południowym we Wrocławiu. Tego dnia odbędą się zawody nordic walking na dystansach 5 oraz 10 km dla osób dorosłych, 2,5 km dla dzieci do lat 13 oraz bieg przełajowy na 10 km. Udział w imprezie zapowiedzieli ambasadorowie akcji - Tamara Arciuch i Bartłomiej Kaszprzykowski.